می خواهید تا عید کمی جوان تر شوید؟

مجموعه: سلامت پوست

چطور جوان بمانیم

چگونه تا عید قدری جوان شویم؟

پوست‌تان را لایه برداری کنید

لایه برداری یکی دیگر از کارهایی است که چنانچه می‌خواهید جوان‌تر به نظر بیایید بهتر است این کار را انجام دهید. این کار سبب نرم‌تر شدن پوست‌تان می‌شود و آن را شفاف تر می‌کند.  کرم مناسب پوست‌تان انتخاب کنید که برای افرادی در سن شما مفید باشد، تا پوست‌تان را نرم کند. لایه برداری از پوست را به برنامه‌ی عادی روزانه‌تان تبدیل کنید.

استفاده از مرطوب کننده پوست صورت

همان‌ گونه که می‌دانید پوست می‌تواند خشک، چرب، معمولی یا مختلط باشد. هر کدام از این نوع پوست‌ها به مراقبت مخصوص خود احتیاج خواهند داشت. یکی از مراقبت‌های پوست استفاده از کرم مرطوب‌کننده است. کرم‌های مرطوب‌کننده انواع گوناگونی دارند؛ بنابراین به آسانی می‌توانید یکی از مرطوب‌کننده‌های صورت که ویژه پوست شما ساخته شده را تهیه کنید و دو بار در طول روز از آن استفاده کنید. مرطوب کردن گردن را فراموش نکنید.

افرادی که پوست چربی دارند فکر می‌کنند کرم‌ها پوست آنها را چرب‌تر خواهند کرد. در صورتی که این یک تفکر اشتباه است. افرادی که پوست چرب دارند چنانچه از کرم استفاده نکنند، پوستشان به کمبود رطوبت واکنش نشان می‌دهد و چربی بیشتری ترشح می‌کند. کمبود رطوبت پوست به تدریج باعث ایجاد خشکی خواهد شد. خشکی پوست عامل مهمی برای ایجاد چین‌وچروک است. 

چطور جوان بمانیم

موهای سفید را رنگ کنید

هرچند خیلی از مردم موی سفید را جذاب و به‌روز می‌دانند، اما بعضی ها به دنبال راه‌هایی برای پوشاندن موهای سفیدشان هستند. پس از یک آرایشگر برای رنگ کردن موهای‌تان کمک بگیرید تا به ظاهر مطلوب‌تان دست پیدا کنید. شما خودتان هم می‌توانید موهای‌تان را رنگ کنید.

- بااین حال، باید توجه داشته باشید که رنگ کردن مو به معنای صدمه دیدن آن است، و با وجود این‌که با از بین بردن موهای سفیدتان به شما کمک می‌کند ظاهر جوان‌تری داشته باشید، اما موهای صدمه دیده امکان دارد این کار را برعکس کند. 

- زنانی که موهای‌شان را رنگ می‌کنند باید بدانند که هایلایت کردن موها هم می‌تواند ظاهر ملایم‌تری به موهای‌شان بدهد.

مدل مویتان را تغییر دهید

چنانچه عادت دارید همیشه موهایتان را به یک سمت شانه کنید و یا چند سال است که مدل موهایتان را تغییر نداده اید قدری تنوع به وجود آورید. حتی عوض کردن فرق مو و تغییر حالت آن، در عرض چند دقیقه شما را چند سال جوانتر می کند. یادتان باشد که موهای بلند بیشتر در معرض موخوره قرار می گیرند و حتی به علت تابش نور خورشید دو رنگ می شوند.

می توانید موهایتان را قدری کوتاه کنید و رنگ مویتان را عوض کنید. چنانچه موهایتان کم حجم است، هنگام خشک کردن آنها به صورت برعکس سشوار بگیرید. 

راهکارهای جوان به نظر رسیدن

دندان‌های‌تان را سالم و سلامت نگه دارید

دندان‌های سفید، صاف، و تمیز نقش خیلی مهمی در جوان نشان داده شدن‌تان دارد. از طرف دیگر، دندان‌های زرد، نامنظم، یا خراب سبب پیرتر نشان داده شدن‌تان می‌شود. چنانچه مشکل دهان و دندان دارید، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. چنانچه مشکل جدی در این مورد ندارید اما دقت زیادی به دندان ها نمی‌کنید، حال وقت آن است که حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و مرتب نخ دندان بکشید. شما می‌توانید از خمیردندان‌های سفیدکننده یا نوارهای سفیدکننده استفاده کنید، اما حتما دقت کنید به شیوه درست از آن‌ها استفاده کنید.

استفاده از ماسک برنج

نخست 3 قاشق غذاخوری برنج را بجوشانید. آنگاه آن را فشار دهید تا آب برنج به طور کامل جدا شود. آب برنج را همراه با آبی که برنج در آن جوشیده را کنار بگذارید چون به آن احتیاج داریم. حالا 1 قاشق غذاخوری شیر گرم و 1 قاشق غذاخوری عسل را با آن ترکیب کنید و خوب بهم بزنید تا مایع یکدستی به دست آید.

صورت را بشوئید و خوب خشک کنید آنگاه قدری از ترکیب را روی پوست صورت مالیده و اجازه دهید خشک شود. پس از مدتی صورت را با آب برنجی که کنار گذاشته بودید، بشوئید.

آب برنج دارای مقدار بسیاری آنتی‌اکسیدان است که سبب مرطوب‌شدن و آبرسانی به پوست، بهبود گردش‌خون زیر پوست، پیشگیری از ایجاد لکه‌های پیری و ازبین‌بردن التهاب پوست می‌شود. همین طور تا اندازه ای، پوست شما را از اشعه‌های مضر نور خورشید حفظ می کند.

توصیه می‌شود حتما هفته‌ای یک مرتبه از این ماسک صورت استفاده کنید تا اثر بی نظیر آن را بر روی پوست صورت خود ببینید.

کرمی طبیعی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم

چنانچه روبروی آینه پیش از هر چیزی، چشمتان چین و چروک ریز دور چشم هایتان می افتد، به یک کرم دور چشم احتیاج دارید. پوست این قسمت خیلی نازک و حساس است و خیلی زود دچار چین و چروک می شود. می توانید از روغن های گیاهی برای مقابله با این چین و چروک ریز استفاده کنید.

شیوه استفاده: روغن یک عدد کپسول ویتامین E را با یک قطره روغن گیاهی اسطوخودوس و قدری روغن بادام شیرین و روغن جوجوبا مخلوط کرده و روزانه صبح و شب به آرامی دور چشم ها بزنید.

راز جوان ماندن

روغن زیتون و روغن گیاهی گل گاوزبان برای از بین بردن چین و چروک

روغن زیتون دارای مقدار بسیاری چربی امگا-3 است. این اسید چرب هم سبب نرمی، تغذیه و احیای سلول های پوستی می شود. به جز این ها، ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در این روغن مفید برای کاهش چین و چروک پوست موثر است.

روغن گیاهی گل گاو زبان هم دارای ترکیباتی به نام اسید گاما لینولئیک است که برای مقابله با چین و چروک مفید است. این ترکیبات به اضافه اسیدهای چرب امگا-6 موجود در روغن گل گاو زبان، نرمی و لطافت زیادی به پوست می دهد و در نتیجه چین و چروک را کاهش می دهند.

شیوه استفاده: قبل از رفتن به رختخواب، کمی روغن زیتون به صورت خود بزنید. البته اگر پوست چربی دارید، بهتر است بیشتر توجه کنید، چون این کار سبب افزایش چربی پوستتان شده و احتمال اینکه جوش بزنید را بالا می برد.

ولی چنانچه پس از استفاده مشکلی برایتان به وجود نیاید، می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید، چون همین روغن زیتون یک کرم شب و ضدچروک فوق العاده است. سعی کنید از روغن های خالص و باکیفیت استفاده کنید.

همین طور می توانید 2 تا 3 قطره روغن گیاهی گل گاوزبان را به روغن زیتون افزوده و به پوست بزنید.

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته