جدول ارزش غذایی و میزان کالری شیرینی ناپلئونی

: مجموعه: کالری شیرینی جات

کالری شیرینی ناپلئونی,ارزش غذایی شیرینی ناپلئونی

ارزش غذایی و کالری موجود در شیرینی ناپلئونی

خواص شیرینی ناپلئونی

شیرینی ناپلئونی یکی از شیرینی های پرطرفدار است. در زبان فرانسوی به معنای هزار برگ، نوعی پای یا شیرینی سه لایه با منشأ و تاریخچه فرانسوی است. ناپلئونی در برخی از کشورها مانند ژاپن در گروه پای‌ها طبقه‌بندی شده‌ است و در برخی دیگر از کشورها در گروه شیرینی ها قرار دارد. کالری شیرینی ناپلئونی در حالت (غذای پخته شده مرکب از چند ماده) 334 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

طرز تهیه شیرینی ناپلئونی

جدول ارزش غذایی شیرینی ناپلئونی در 100 گرم
**100 گرم شیرینی ناپلئونی: 334 کالری**
مواد تشکیل دهنده اصلی	ارزش
چربی کل	26.07 گرم
کربوهیدرات	21.36 گرم
پروتئین	4.35 گرم
قندها	1.41 گرم
کربوهیدرات خالص	-
کلسیم	20.75 میلی گرم
مس	0.01 میلی گرم
آهن	0.89 میلی گرم
منیزیم	2.72 میلی گرم
فسفر	19.37 میلی گرم
پتاسیم	64.38 میلی گرم
سلنیوم	1.74 میکروگرم
سدیم	215.02 میلی گرم
روی	0.07 میلی گرم
آب	23.26 گرم
کلسترول	75.40 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1	0.09 میلی گرم
ویتامین B2	0.13 میلی گرم
ویتامین B3	0.98 میلی گرم
ویتامین B6	0.01 میلی گرم
ویتامین B9	1.83 میکروگرم
ویتامین B12	0.08 میکروگرم
ویتامین C	0.13 میلی گرم
ویتامین E	0.74 میلی گرم
ویتامین K	2.23 میکروگرم
ویتامین A	221.20 میکروگرم
ویتامین D	0.48 میکروگرم