جدول ارزش غذایی و میزان کالری ساقه طلایی
- مجموعه: کالری شیرینی جات
بیسکویت ساقه طلائی یکی از انواع مختلف بیسکویت های نرم محسوب می گردد که به دلیل مرغوبیت و ارزش تغذیه ای آن از طرفداران زیادی برخوردار بوده است. چون این خوراکی حاوی قند و روغن است، مصرف بیرویه آن توصیه نمیشود.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 10.10 گرم |
کربوهیدرات | 76.80 گرم |
پروتئین | 6.90 گرم |
قندها | 31.10 گرم |
کربوهیدرات خالص | - |
کلسیم | 24.00 میلی گرم |
مس | 0.20 میلی گرم |
آهن | 3.73 میلی گرم |
منیزیم | 30.00 میلی گرم |
فسفر | 104.00 میلی گرم |
پتاسیم | 135.00 میلی گرم |
سلنیوم | 10.20 میکروگرم |
سدیم | 477.00 میلی گرم |
روی | 0.81 میلی گرم |
آب | 4.40 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.22 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.31 میلی گرم |
ویتامین B3 | 4.12 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.07 میلی گرم |
ویتامین B9 | 46.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
ویتامین E | 0.33 میلی گرم |
ویتامین K | 4.60 میکروگرم |
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |