مکمل کاهش وزن هیدروکسیسکات چیست؟ عوارض مصرف هیدروکسیسکات

مجموعه: رژیم درمانی

هیدروکسی کات مارکی از مکمل های کاهش وزن است

مکمل کاهش وزن هیدروکسیسکات 

بسیاری از مکمل های کاهش وزن محبوب وجود دارد. یکی از آنها هیدروکسی کات نام دارد و بیش از یک دهه است که وجود دارد. در این مقاله نگاهی دقیق به هیدروکسی کات صورت گرفته و علم موجود در پشت آن بررسی می شود.

هیدروکسی کات چیست؟

هیدروکسی کات مارکی از مکمل های کاهش وزن است.

آنها محصولات مختلفی را ارائه می دهند : قرص ، کپسول ، شیک و آدامس.

محبوب ترین محصول آنها قرصی است که "هیدروکسی کات" نامیده می شود.

عناصر موجود در هیدروکسی کات عبارتند از:

- کافئین

- عصاره پای شیر

- عصاره زیتون وحشی 

- عصاره زیره سیاه  

- عصاره نعناع وحشی 

همچنین حاوی کلسیم ، ویتامین C و برخی دیگر از مواد جزئی است.

مکمل کاهش وزن هیدروکسی کات

هیدروکسی کات چگونه کار می کند؟

هیدروکسی کات در اصل ترکیبی از چندین ماده مختلف است که تصور می شود منجر به کاهش وزن شود. کافئین اصلی ترین ماده تشکیل دهنده آن است.

مطالعات بیشماری نشان می دهد که کافئین می تواند سوخت و ساز بدن را 3 تا 11٪ تقویت کند و چربی سوزی را حدود 10 تا 29٪ تقویت کند.

با این حال ، به یاد داشته باشید که این یک اثر کوتاه مدت است و افراد تحمل کافئین را دارند.

هیچ مطالعه خوبی وجود ندارد که نشان دهد کافئین در طولانی مدت منجر به کاهش وزن می شود.

علاوه بر این ، اثربخشی تمام ترکیبات گیاهی فعال در هیدروکسیکوت برای کاهش وزن بررسی نشده است.

عوارض جانبی هیدروکسی کات 

محصولات هیدروکسیکوت در سال 2002 وارد بازار شدند. فرمولاسیون اولیه شامل افدره بود ، یک عصاره گیاه گفته می شود که باعث افزایش انرژی می شود. برخی از اشکال عصاره افدرا توسط ایالات متحده ممنوع شد. سازمان غذا و دارو (FDA) در سال 2004 و مکمل ها دوباره فرموله شدند.

در سال 2009 ، FDA هشدار مصرف کننده در تمام مکمل های هیدروکسیکوت را صادر کرد و این شرکت داوطلبانه محصولات خود را فراخواند. این آژانس به 23 مورد از مشکلات مربوط به کبد در ارتباط با استفاده از هیدروکسی کات اشاره کرد. این موارد شامل زردی ، ادرار قهوه ای ، خستگی ، درد شکم ، حالت تهوع و استفراغ بود. آژانس گفت که گرچه حوادث ناگوار نادر بودند ، اما هنوز هم نگران کننده بودند. 

محصولات هیدروکسی کات بعدا با مواد مختلف از جمله گیاهان به بازار بازگشتند. در حالی که مواد موجود بی خطر تلقی می شوند ، هیدروکسی کات همچنان با چند مشکل سلامتی مرتبط است. 

عوارض جانبی و خطرات مصرف هیدروکسی کات

خطرات استفاده از هیدروکسی کات چیست؟

هیدروکسی کات برخی از ترکیباتی را که باعث ایجاد نگرانی در فرمولاسیون های اولیه آن شده است ، کاهش می دهد یا حذف کرده است ، به ویژه گیاه افدرا. با این حال ، از سال 2009 تعداد موارد گزارش شده از نارسایی کبد ، از جمله مشکلات دیگر ، وجود دارد که با هیدروکسی کات ارتباط داشته اند. 

کولیت ایسکمیک:

گزارش موردی از سال 2011 نشان داد که یک مورد کولیت ایسکمیک توسط هیدروکسی کات ایجاد شده است. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به روده بزرگ کاهش می یابد زیرا عروق شما باریک یا مسدود شده اند. محققان حدس زدند که مقادیر بالای کافئین یا شاید یکی از گیاهان موجود در هیدروکسی کات می تواند باعث ایجاد این مشکل شود. 

مصرف بیش از حد کافئین :

محصولات هیدروکسی کات از نظر مقدار کافئین متفاوت هستند. برخی اصلاً کافئین ندارند. فرمول هایی با دوزهای بالا مانند هیدروکسی کات Max Advanced for Women حاوی کافئین به اندازه سه فنجان قهوه ، حدود 400 میلی گرم است. بیشتر افراد نباید بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز داشته باشند. مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث تنگی نفس و عصبی شدن یا حتی ضربان قلب نامنظم شود. 

رابدومیولوز :

در مطالعه موردی سال 2013 ، کافئین موجود در هیدروکسی کات به عنوان علت احتمالی در سه سرباز آمریکایی ذکر شد. پارگی های عضلانی اسکلتی که مایعات را در سیستم گردش خون آزاد می کنند باعث ایجاد رابدومیولیز می شود که می تواند منجر به مشکلات متابولیکی ، خونی و کبدی شود.

سایر عوارض مصرف هیدروکسیسکات:

در برخی اوقات در جامعه شاهد هستیم که برخی بدنسازان دچار مرگ ناگهانی می‌شوند که امکان دارد این موضوع به دلیل مصرف داروی هیدروکسی کات باشد که جهت چربی سوزی از آن استفاده می‌کنند و پس از مصرف به دنبال افزایش ضربان قلب و عوارض قلبی، ممکن است دچار مرگ ناگهانی شده باشند.

هیدروکسی کات هشدار می دهد که افراد زیر 18 سال نباید از محصولاتش استفاده کنند. همچنین هشدار می دهد که در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی ، فرد باید از مصرف محصول خودداری کند.

مردم باید آگاه باشند که Hydroxycut سابقه مشکوکی در زمینه ایمنی دارد. قبل از شروع هیدروکسی کات ، فرد باید با پزشک در مورد چگونگی تأثیر آن بر سلامت کلی وی یا تعامل با سایر داروها یا مکمل ها صحبت کند.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته