بی خوابی بر روابط عاطفی اثر منفی دارد
- مجموعه: اخبار علمی و آموزشی
- تاریخ انتشار : پنج شنبه, 07 بهمن 1389 11:13
بنیاد سلامت روانی در بریتانیا خواهان رسیدگی جدی به مشکلات خواب و عوارض جانبی آن شده است.
به گزارش بی بی سی، این بنیاد با انتشار گزارشی، بی خوابی را با ایجاد مشکل در روابط عاطفی، خستگی پذیری بالا و فقدان تمرکز فکری مرتبط دانسته است.
پیش از این محققان از ارتباط بی خوابی با افسردگی، ضعف ایمنی بدن و بیماری قلبی خبر داده بودند.
بنیاد سلامت روانی در بریتانیا می گوید پزشکان باید با مشکلات خواب و عوارض جانبی آن به طور جدی برخورد کنند.
این بنیاد همچنین خواهان آموزش بهتر پزشکان عمومی برای شناسایی نشانه ها و عوارض بی خوابی شده است.
این گزارش بر اساس مطالعه ۶۸۰۰ نفر تهیه شده است.
گفته می شود حدود ۳۰ درصد از شهروندان بریتانیا به نحوی دچار مشکلات خواب هستند.
گزارش بنیاد سلامت روانی نشان می دهد احتمال برخورد مبتلایان به بی خوابی با مشکل در روابط عاطفی چهار برابر بیشتر از سایر افراد است.
این گزارش می افزاید این افراد سه برابر بیشتر از دیگران دچار افسردگی و فقدان تمرکز ذهنی می شوند.
به گفته دکتر دن روبوتام، سرپرست گروه محققان، مبتلایان به بی خوابی در یک چرخه معیوب میان مشکلات خواب و مشکلات روانی گیر می افتند.
آقای روبوتام گفت برای شکستن این چرخه معیوب باید کیفیت خواب مبتلایان را بهتر کرد.
او حمایت صاحبان مشاغل، مدارس و مراکز درمانی را از مبتلایان به بی خوابی مهم دانست..../تحلیل:عصرایران
چند دقیقه با دانستنی ها
-
میخوای طوری یاد بگیری که نیاز به خوندن شب امتحان نباشه!!
-
برای خرید لباس بچه ها همیشه مشکل داری؟ اینجا حل میشه
-
اجاره خودرو اقتصادی در دبی*تحویل و عودت رایگان درفرودگاه*
-
کاشت ابرو با خواب طبیعی+مشاوره رایگان و پرداخت اقساطی
-
تطبیق 100%سوالات امتحان نهایی! ◀دریافت سوالات
-
از فرم سینه هات ناراضی و بی اعتماد به نفسی؟ مشاهده راهکار
-
سفر بهاری فراموش نشدنی با قیمتی فراموش شدنی!
-
دریافت انواع ویزا روسیه در کمترین زمان با درخواست آنلاین!
-
ازهزینه تاکسی دبی خبر داری!با نصف اون هزینه،ماشین رنت کن◀
-
هر آنچه از واردات کالا از دبی باید بدانید◀توسعه کسب و کار
-
از هزینه سرسام آور کلاس خصوصی خسته نشدی؟
-
از نتیجه نگرفتن درمان چاقی خسته شدی؟لاغری بدون بازگشت◀
-
بهترین استادان بهترین نتیجه کنکور را برای شما دارند!
-
چقدر از سلامت آبی که مینوشی مطمئن هستی؟ اینجوری مطمئن شو
-
بهترین زمان سفر به روسیه رو از دست نده! کمترین نرخ+اقساطی
-
دلت سفر میخواد؟ سفر با هزینه کم هم میشه!
-
تصمیمت رو برای مهاجرت نهایی کن! رایگان مشاوره شو
-
تا 50% تخفیف مجلل ترین تالارها + مشاهده لیست مزون و آتلیه
-
بهار تایلند گشتن داره! رزرو با 13میلیون زیر قیمت!
-
کسب و کار شما در بیتوته اینگونه دیده میشود !
-
با این محصول سخت ترین لکه رو بدون آسیب به لباس از بین ببر
-
بلاگری؟طوری که میخوای دیده نشدی؟کلیک کن پیجتو میلیونی کن
-
دنبال آینده پر از فرصتی؟ از اینجا کنکورتو برنامه ریزی کن
-
بازگشت به زندگی با ترک یک عادت*درمان اعتیاد
-
هوش کودکتو با این بازی فکری افزایش بده ! به تفکیک رده سنی
کالا ها و خدمات منتخب