تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد؟

: مجموعه: دانستنیهای جنسی

رابطه در بارداری

رابطه جنسی در دوران بارداری

آیا می توانیم در زمان بارداری امیزش داشته باشیم؟ معمولاً در یک بارداری عادی نزدیكی برای زن باردار سالم و همسرش ایرادی ندارد. بعضی پزشکان امیزش جنسی را در 4 هفته آخر بارداری ممنوع می کنند، ولی همه پزشکان با این نظر موافق نیستند.

اکثر زنان که دارای بارداری طبیعی هستند، امکان دارد تا هنگامی که کیسه آبشان پاره شود و یا به اتاق عمل بروند، به رابطه جنسی ادامه دهند، برخی شرایط وجود دارد که امکان دارد لازم باشد فعالیت خویش را تغيير دهید، یا از رابطه بطور کامل یا از قسمتی یا تمام دوران بارداری خویش پرهیز کنید.

ماما یا پزشک شما باید به شما بگوید که هر گونه عوارضی اگر دارید یا خواهید داشت که در چه حد از رابطه پرهیز کنید و چنانچه مطمئن نیستید، از پزشک خویش سوال کنید

معمولاً زوجین میتوانند فعالیت جنسی قبلی خود را ادامه دهند. البته چنانچه در معرض زایمان زودرس باشید یا به تشخیص پزشك خود دچار بارداری خطرناک باشید بهتر است از نزدیكی پرهیز نمایید.

رابطه جنسی در بارداری

فواید نزدیکی در دوران بارداری

بهبود ارگاسم

جریان خون میل جنسی را افزایش می دهد.در واقع بعضی از زنان برای نخستین بار در زمان بارداری رسیدن به ارگاسم را تجربه می کنند.

کاهش کالری

نزدیکی یکی از راههای سوزاندن کالری در بدن است.در هر ۳۰ دقیقه ۵۰ کالری یا بیشتر سوزانده می شود.

کاهش فشار خون

پژوهش ها نشان داده که مقاربت فشار خون را کاهش می دهد.از آن جا که فشار خون بالا با پره اکلامپسی از عارضه های بارداری در رابطه است، این راه شیوه خوبی برای جلوگیری از آن است.

کاهش درد

ارگاسم، اکسی توسین( یا هورمون عشق) ازاد می کند که پژوهش ها نشان داده تحمل درد را تا ۷۴% افزایش می دهد.

بهبود خواب

برای مادر:مقاربت ارامش می آورد بنابراین بر خواب ارام شما هم مؤثر است.

برای کودک:کودک حین مقاربت به خواب می رود.

تقویت ایمنی بدن

یک تحقیق نشان داده که مقاربت باعث تولید آنتی باکتری می شود که از سرماخوردگی و عفونت ها جلوگیری می کند.

ایجاد شادی

ارگاسم اندورفین را ازاد می کند که سبب خوشحالی و ارامش شما و کودکتان خواهد شد.

افزایش عشق

دوباره باید از اکسی توسین تشکر کنیم که باعث عشق می شود.

تسریع در بهبودی بعد از زایمان

ارگاسم در زمان بارداری لگن را برای زایمان آماده می کند که به نوبه خود بهبودی بعد از زایمان را سرعت می بخشد.

رعایت ایمنی در روابط جنسی

هرچند رابطۀ جنسی در صورت منع نشدن توسط پزشک، خطری برای مادر و جنین ندارد، ولی لازم است که پدر و مادر مسایل بهداشتی را برای جلوگیری از هر نوع مشکلی رعایت کنند. چنانچه شما یا همسرتان به هر علتی در معرض خطر بیماری های مقاربتی قرار دارید، باید از نزدیکی جنسی در زمان حاملگی جلوگیری کنید یا حداقل در زمان نزدیکی از کاندوم لاتکس استفاده کنید. (مطلب پیشنهادی: آیا در دوران بارداری باید جلوگیری کرد؟)

همینطور اگر همسرتان یا شما مبتلا به تبخال تناسلی فعال یا در آستانۀ ابتلا به آن هستید، بهتر است از رابطۀ جنسی خودداری کنید، این مسئله به ویژه در ماه های پایان بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. حتی چنانچه همسر شما دچار تب خال دهانی است، حتی اگر علایم تب خال بروز نکرده، بهتر است از رابطۀ جنسی دهانی در تمام دوران بارداری پرهیز کنید.

همینطور در صورت وجود مشکلاتی مثل پائین بودن جفت یا ابتلا به بواسیر یا هموروئید، از رابطه جنسی مقعدی هم خودداری کنید. رعایت موردهای بالا در کنار رعایت موردهای بهداشتی توسط شما و همسرتان میتواند بی خطر بودن رابطۀ جنسی در طول بارداری را برای شما و جنین تضمین کند.