قضاوت های عجولانه نكنيد!
- مجموعه: برای زندگی بهتر
قضاوت‌هاي‌تان را به تاخير بيندازيد
"قضاوت‌هاي‌تان را به تاخير بيندازيد." شما تا چه حد بر افكارتان آگاهي داريد و چه قدر براي به زبان آوردن افكار و تصورات ذهني‌تان، صبر و تحمل پيشه مي‌كنيد؟
متاسفانه گاهي اوقات نسبت به ديگران قضاوت‌هاي نادرستي داريم، چيزهايي را در ذهن‌مان مي‌پرورانيم و آنها را بسط مي‌دهيم و سپس اين برداشت‌هاي نادرست را به ديگران نيز منتقل مي‌كنيم و در نهايت اين كلاف سردرگم دست به دست مي‌گردد و همگي را در دام خود گرفتار مي‌كند. متاسفانه چه بسيار خانواده‌هايي كه به خاطر قضاوت نادرست نفر سومي از هم پاشيده شده‌اند.
این حالت سطحی نگری نه تنها در شان انسان مومن نیست، بلکه حتی در شان یک فرد عاقل نیز نمی باشد. قضاوت انسان عاقل باید مبتنی بر تحقیق و دوراندیشی باشد؛ صرف داشتن ظاهر فریبنده و یا یک رفتار خوب یا بد نباید مبنای قضاوت انسان قرار گیرد. اما متاسفانه بسیاری از مردم این گونه هستند؛ یعنی منشا قضاوت آنها را همین ادراکات سطحی و ابتدایی تشکیل می دهد.
از این رو، در بسیاری از موارد با قضاوت های نادرست، در دامهای شیطان می افتند. حضرت عیسی علیه السلام ضمن دادن هشدار نسبت به این آفت، می فرماید: خوشا به حال آن کسی که بینش یا بینایی اش در دلش باشد نه در چشمش: «طوبی لمن جعل بصره فی قلبه و لم یجعل بصره فی عینه.» صرف دیدن با چشم، بینش نیست، یک رویت سطحی است که حیوانات هم از آن برخوردارند. مصداق واژه «قلب» در این تعبیر، عقل می باشد که جامع ادراکات درونی و عمیق است.چگونه کمتر قضاوت کننده باشیم، این یکی از مهمترین اصول ارتباطات بین انسان‌هاست، ما باید سعی کنیم از قضاوت های منفعلانه و سطحی در مورد اشیا و اشخاص که منشا آن، تنها ادراکات حسی ظاهری است، اجتناب ورزیم. اگر انسان از روی تحقیق و دقت قضاوت کند و عقل خود را به کار گیرد، دیگر فریب زرق و برق دنیا را نمی خورد. در دنیا چیزهایی وجود دارد که ممکن است انسان با مشاهده آنها به قضاوت های عجولانه ای دست بزند و بر این اساس، فریب بخورد. اگر انسان درست بیندیشد، متوجه می شود که بسیاری از چیزها که ظاهری فریبنده دارند، باطن خوبی ندارند.
چه بسا به دنبال یک نگاه، سال ها گرفتاری و بدبختی باشد. همچنین با دیدن ظاهر اشخاص نمی توان در مورد شخصیت حقیقی آنها قضاوت کرد. ممکن است کسانی ظاهری موجه داشته باشند، اما در باطن افرادی دو رو و منافق باشند و به عکس، کسانی ظاهر خوبی نداشته باشند، اما باطن آنها بهتر از ظاهرشان باشد.
ما نباید به دیدنی های ظاهری اکتفا کنیم و بر آن اساس زود قضاوت نماییم
بنابراین، ما نباید به دیدنی های ظاهری اکتفا کنیم و بر آن اساس زود قضاوت نماییم، بلکه باید به دنبال ادراکات حسی، عقل خود را نیز به کار بگیریم. بسیاری از مردم به جای اینکه به دنبال رفع عیوب خود باشند، مدام در پی جست وجوی عیوب دیگران هستند. این گونه افراد رفتار دیگران را زیر ذره بین قرار می دهند تا به محض مشاهده کوچک ترین لغزش و یا اشتباهی، شروع به عیب جویی نمایند. این حالت از خودخواهی انسان سرچشمه می گیرد؛ یعنی چون انسان حب ذات دارد، نمی خواهد باور کند که آلوده است و دارای عیوب بسیاری است. با آنکه همه انسانها بر نقصها و ضعف های خود آگاهند، اما برخی از آنان به دلیل داشتن حس خودپرستی و خودخواهی، چنین وانمود می کنند که هیچ گونه عیب و ایرادی ندارند.
این افراد برای سرپوش گذاشتن بر عیوب خود، خودشان را با افرادی که دارای عیوب بدتری هستند مقایسه می کنند تا از این طریق هم خود را بهتر از دیگران جلوه دهند و هم دلشان را به این خوش کنند که آن قدرها هم آدم بدی نیستند! ما اگر می خواهیم این انگیزه شیطانی را از خود دور کنیم، باید به جای عیب جویی از دیگران، درصدد یافتن عیوب خود و رفع آنها باشیم.
فردي كه منفي‌گرا است، در برخورد با هر شخصي فورا نكات منفي‌اي را كه در ذهنش پرورانده، برايش تداعي مي‌شود و ناخودآگاه امواج منفي را به سمت خود جلب مي‌كند و چون توقعي غير از برخورد منفي از سوي ديگران ندارد دقيقا همان‌ها را به سمت خود جلب كرده و جز آن نصيبش نخواهد شد در نتيجه هر روز وسعت دايره منفي‌نگري او افزايش مي‌يابد و گستره حلقه مهر و آرامش در زندگي‌اش تنگ‌تر و تنگ‌تر مي‌شود. احساس مي‌كند كه از زندگي راضي نيست، جسم و روحي خسته دارد و حريصانه به دنبال جلب توجه است و به هر حربه‌اي متوسل مي‌شود اما مي‌بيند كه هر لحظه محوتر و محوتر مي‌گردد.
وظيفه من و شما اين است كه در هر جمعي كه متوجه شديم برخي افراد در آن‌جا مشغول بدگويي، قضاوت و توليد امواج منفي هستند اين چرخه را بشكنيم و قانون كارما و قانون جذب را به سادگي به آنها يادآور شويم.
بياييد از همين امروز شروع كنيد و با خودتان قرار بگذاريد كه براي يك ساعت بعد، از ذهن‌تان مراقبت كنيد. سعي كنيد افكار منفي را از ذهن‌تان دور كنيد و اگر قضاوتي به ذهن‌تان آمد آن را بر زبان نياوريد و داوري‌ها را به تاخير بيندازيد. سعي كنيد امروز بر مبناي برداشت‌هاي ديروزتان افراد را به محاكمه نكشيد.
براي يك روز تمرين كنيد و خود را نگهبان آبروي ديگران بدانيد و لذت داشتن ذهني آرام و پاك را تجربه كنيد. فقط براي يك روز تمرين كنيد مطمئن باشيد آن‌قدر احساس آرامش مي‌كنيد كه دوست داريد همه روزي‌هاي‌تان اين چنين باشد.
باور كنيد حتي اگر زيباترين چهره‌ها را هم داشته باشيد اما ذهني زيبا و اثرگذار نداشته باشيد، ماندگار و اثرگذار نخواهيد بود. ايمان داشته باشيد كه هيچ چيز به اندازه يك ذهن زيبا و آرام شما را محبوب نخواهد كرد. بياييد كاري كنيد كه ديگران شيفته ذهن و منش شما شوند وگرنه زيباترين چهره‌ها هم در پس پرده تكرار، دچار روزمرگي خواهند شد.
بياييد تمرين كنيد كه به جاي آرايش ظاهر، هر روز ساعتي را به آرايش ذهن‌تان اختصاص دهيد:
امروز ريشه قضاوت را در ذهنم جراحي مي‌كنم.
امروز بدگويي را پاكسازي مي‌كنم.
امروز برداشت‌ها و نگاهم را زيبا مي‌كنم و افكار زايد را از ذهنم مي‌زدايم.
گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته
منابع:
مجله موفقیت
آرمان دیلی
