جملاتی که به ذهنتان آرامش می بخشند
- مجموعه: برای زندگی بهتر
جملات روان درمانی
جملات ارام کننده روانشناسی
جملات ارام کننده اعصاب
چنانچه در واقع می خواهید در زندگیتان تغییری به وجود بیاورید باید نخست ذهن و افکارتان را عوض کنید و آن را از هر نوع افکار آزاردهنده ای که شما را به عقب می کشاند پاک کنید. در این مطلب جملات آرام کننده ذهن آورده شده که به شما کمک می کنند بتوانید ذهنتان را آزاد کرده و تغییرات دلخواه تان را در زندگی به وجود آورید.
جملات ارام کننده روانشناسی
جملات ارام کننده روانشناسی
حرفی برای ارامش
- شما به وجود آمده اید که تنها یک انسان باشید، انسانی که خودتان قصد کرده اید باشید.
- اعمال خوب انجام دهید و حس خوبی داشته باشید، اعمال بد انجام دهید و حس بدی داشته باشید، این یک قانون راحت زندگی است.
- شما آن کسی هستید که امروز انجام می دهید نه کسی که قصد می کنید فردا انجام دهید.
- همه ما انتخاب می گیریم ولی در آخر انتخاب هایمان ما را می سازند.
- چیزی که می تواند تغییرات مهم به وجود آورد کاری نیست که شما بعضی وقتها انجام می دهید، بلکه کارهایی که مطابق برنامه انجام می دهید و قانون دارند می توانند تغییر به وجود آورید.
- با خودتان روراست باشید، هیچ وقت خودتان را برای کارهایی که انجام داده اید و حس خوبی به آنها نداشته اید سرزنش نکنید.
- کاری را که مطمئن هستید صحیح است انجام دهید.
جملات ارام کننده اعصاب
- تا وقتی که از خودتان رضایت نداشته باشید هیچ مقدار پولی نمی تواند شما را شاد کند.
- چنانچه در قلبتان حس آرامش می کنید اطمینان داشته باشید که کار صحیحی انجام داده اید.
- ناراحت نباشید که دیگران فکر می کنند هدف های شما دست نیافتنی و غیرمنطقی به چشم می آید. بیشتر وقتها ایده های رویایی آن چیزهایی هستند که دنیایی را به تعجب وامی دارند.
- چنانچه مثل دیگران فکر می کنید در حقیقت خودتان هیچ فکری نمی کنید.
- خودتان، خودتان را کنترل کنید وگرنه شخص دیگری شما را کنترل می کند.
- بعضی وقتها ایستادن در مقابل دوستان به اندازه ایستادن در مقابل دشمنان سخت می شود.
- غمگین ترین افراد جهان کسانی هستند که همیشه نگرانند دیگران چه فکری درباره شان می کنند.
- هنگامی که فردی از شما انتقادهای غیر حقیقی نموده یا سرنوشت بدی را برای شما پیش بینی می کند، در مورد شما حرف نمی زند بلکه درون خودش را برای شما آشکار نموده است.
- چنانچه تنها به فکر سود و ضرر خودتان نباشید دنیایی از فرصت های بی مانند به دست می آورید.
حرفی برای ارامش
- تاکنون هیچ فردی با توانایی ها و خصوصیت های شما در دنیا وجود نداشته، بنابراین به خودتان افتخار کنید که خاص هستید و تلاش کنید اثر خوبی از خودتان برجای بگذارید.
- انسان مهربان و دوست داشتنی در دنیایی خوب و دوست داشتنی زندگی می کند و انسان بدبخت که از دیگران متنفر است در دنیایی بد و تنفرآمیز می گذراند. دنیای اطراف شما نشان دهنده خود شما است.
- نگرانی باعث می شود کوچکترین اشیا، بزرگترین سایه ها را داشته باشند.
- در ذهنتان بر چیزهایی که دوست دارید تمرکز کنید نه بر چیزهایی که از آنها ترس دارید، این کار رویاها را برایتان حقیقی می کند.
- نگران شکست ها و ناکامی ها نباشید بلکه نگران فرصت های خوبی باشید که حتی آنها را آزمایش نکرده اید.
- بهانه نیاوردن بهتر از بهانه بد آوردن است.
- برای رسیدن به چیزی که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را انجام دهید که تا به حال انجام نداده اید.
- مشکلات ما دوستان ما هستند البته اگر ما را قدرتمند تر کنند.
- هر فردی می تواند از مشکلات فرار کند، این آسان ترین عکس العمل است ولی روبرو شدن با مشکلات شجاعت است و فرد را قدرتمندتر می کند.
- یکی از بزرگترین نعمت هایی که داریم این است که نمی دانیم در آینده چه حواثی برایمان رخ می دهد.
- نگران موضوعاتی که کنترلی بر آنها ندارید، نباشید.
- لذت ها و شادی های موقت ارزش دردهای طولانی مدت را ندارند.
- شاید صبر کردن گاهی وقتها تلخ باشد ولی نتیجه آن شیرین خواهد بود.
- هر چه کمتر توقع داشته باشید بیشتر از زندگی لذت می برید.
- چیزی که برای شما بی ارزش است برای دیگری رویای بزرگی است.
- کاری که می کنید، جایی که می روید و انسانی که هستید نمی تواند شما را شاد کند، اینکه زندگی را چگونه می بینید شما را شاد می کند.
متن در مورد آرامش ذهن
- انسان ها تنها چیزهایی را می بینند که خودشان دوست دارند ببینند.
- چنانچه بیش از اندازه برای ارزشیابی خود و دیگران زمان بگذارید هیچ وقت نمی توانید خودتان یا دیگران را دوست داشته باشید.
- دنیا را از شیشه جلو ببینید نه از آینه های کناری.
- انتخاب اینکه چه وقتی و چگونه بمیرید با شما نیست ولی انتخاب چطور گذراندن زمان باقی مانده تا مرگ با شما است.
- پشیمانی ها را کنار بگذارید، آنها تنها بهانه های اشخاص شکست خورده هستند، هنوز زمان های بسیاری در مقابل شما است.
گردآروی: بخش روانشناسی بیتوته
