میوه گل ساعتی، خواب آور و آرام بخش

مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی

میوه گل ساعتی که معروف به Passion Fruit است، میوه ای بیضی شکل با دانه های متعدد قابل خوردن می باشد پوست این میوه در صورت رسیدن ظاهر خشک و چروکیده پیدا می کند. میوه گل ساعتی که بومی جنوب آمریکا ست دارای خواص متعددی است که در این مطلب برای شما ذکر می کنیم.

▪ مصرف این گیاه قبل از خواب باعث ایجاد آرامش می شود.

▪ این میوه رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد.

▪ فلاووانوئید موجود در این میوه عملکرد محافظتی برای قلب دارد.

▪ این میوه، منبع خوب آنتی اکسیدان است.

▪ دانه های آن، منبع مهم فیبر به شمار می رود.

▪ این گیاه در کاهش میزان کلسترول موثر است.

▪ این میوه منبع خوب ویتامین های CوA و پتاسیم است.

▪ میوه آن برای سلامت جسمی و کاهش وزن مفید است.

▪ گل میوه ساعتی که محرک سیستم گوارشی است در درمان بیماری های گوارشی موثر است.

▪ ویتامین A موجود در آن به بدن کمک می کند تا رادیکال های آزاد که به پوست و بافت آسیب می رساند را از بین ببرد، علاوه بر آن قدرت دید را تقویت می کند.

▪ ویتامین C موجود در آن، به بافت ها کمک می کند و مانع بیماری قلبی و سرطان می شود.

▪ ترکیب موجود در آن، آلرژی و التهاب را کاهش می دهد و در کاهش دادن علائم آسم نیز موثر است.