۶ درمان طبیعی برای لبهای خشک و ترک خورده

مجموعه: سلامت پوست

لب ترک خورده و خشک

روش های درمان لب های خشک و ترک خورده

درصورتی که به خشکی لب مزمن مبتلا هستید یعنی در اکثر فصل ها این مشکل را دارید و ترک‌خوردگي آن رفع نمی شود و حتی دردناک هم هست.

درمان لب خشک وترک خورده

عوامل مؤثر در بروز ترک لب

عواملی مثل سردی هوا، کمبود آب بدن، بعضی ویتامین ها و املاح مثل ویتامین B۲، A، C، E، آهن و اسید های چرب مثل اسید چرب امگا ۳، واکنش های عصبی مثل استرس که در آن شخص لب های خود را گاز می گیرد، استفاده از بعضی لوازم آرایشی تاریخ گذشته مثل رژ لب، سوختگی که بر اثر آلرژی ایجاد می شود مثل حساسیت هایی که در فصل بهار و پائیز بروز پیدا می کند، افرادی که به مدت طولانی در معرض نورخورشید هستند مثل کشاورزان، ورزشکاران و کارگران ساختمانی، کم کاری تیروئید، حساسیت به بعضی خمیر دندان ها، عارضه های ناشی از مصرف بعضی داروها، یبوست و مشکلات روده ای، عفونت های قارچی و کاهش یا افزایش ویتامین A در ایجاد ترک لب مؤثر هستند.

ترک یا خشکی لب ها مشکلی رایج و آزاردهنده است که البته بعضی درمانهای خانگی میتوانند به رهایی از آن بدون خشک شدن بیشتر لب ها کمک کنند.

درمان خانگی خشکی لب

شکر برای درمان ترک لب مناسب است

ممکن است بنظر بعضی از اشخاص، قدری عجیب باشد ولی شما میتوانید از شکر برای نجات یافتن از شر لب های ترک خورده استفاده کنید. برای این که شکر، سلول های مرده پوست که روی لب ها قرار دارند را لایه برداری می کند. همچنين میتواند لب ها را نرم کند.

آنچه که احتیاج دارید: شکر ، عسل

نکته:درصورتی که مطمئن نیستید که قرار است چه کار کنید، باید شکر را با قدری عسل مخلوط کنید. بعد از مخلوط کردن آن ها باهم، مخلوط را روی لب ها قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند. بعد از مدتی، عسل و شکر را به آرامی روی لب ها مالش دهید تا هنگامی که سلول های مرده پوست از بین بروند. آنگاه لب هایتان را با آب گرم بشویید.

خیار به درمان ترک لب کمک میکند

یک درمان ساده و طبیعی ديگر برای لب های خشک شما، خیار است. تکه کوچکی از خیار را به آرامی به لب خود بمالید، جوری که لب ها به خوبی به عصاره آن اغشته شود. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و آنگاه آنرا با آب بشویید. برای اینکه خشکی لب تان سریعتر رفع شود، این کار را چند مرتبه در روز انجام دهید.

درمان خشکی لب

برای درمان ترک لب آب کافی بنوشید

یکی از عوامل تأثیرگذار بر خشکی داخلی و خارجی بدن، کم آب شدن بدن است. پوست لب ها بعنوان یکی از نازک ترین و حساس ترین قسمت های پوست صورت شدید و سریع نسبت به کم آب شدن بدن واکنش نشان می دهد و خشک می شود. هرچه آب بدن کم تر باشد، ميزان خشکی و پوسته ریزی پوست لب هم بیشتر افزایش خواهد یافت.

چاره چیست؟ حداقل روزی 6 تا 8 لیوان آب ولرم تا خنک بنوشید و فضای خانه را با کمک دستگاه های بخور یا سماور و کتری در حال جوش در فصل پائیز مرطوب نگه دارید.

خوراکی های ترش و تند را کنار بگذارید

آیا تابحال وقتی خوراکی ترش مثل پرتقال ترش یا سرکه سیب به لب ترک خورده تان برخورد نموده است حس سوزش و ناراحتی را احساس کرده اید؟ طعم ترشی که در زمان مصرف بعضی خوراکی ها حس می کنید بیانگر ای این است که آن خوراکی سرشار از ویتامین سی است.

هرچند این ویتامین ضد پیری و ضد التهاب است، ولی توصیه می شود وقتی به ترک لب دچار هستید از مصرف آن پرهیز کنید. این کار میتواند ایجاد ناراحتی کند در حالیکه باعث اسیب وارد شدن به پوست حساس لب های تان هم می شود. بعلاوه ، غذای تند یک محرک ديگر برای لب های خشک و ترک خورده است. در بعضی موارد، میتواند باعث عفونت و همچنين تحریک خونریزی در لب ها شود. پس، تا هنگامی که لب های تان بهبود پیدا کنند از مصرف آنها پرهیز کنید.

درمان لب خشک

روغن کرچک برای خشکی لب و ترک لب مناسب است

روغن کرچک هم یک درمان خوب ديگر برای خشکی لب و پوسته شدن آن است. روغن کرچک را چند مرتبه در روز به لب های خود بمالید.

همچنين میتوانید یک قاشق چای خوری روغن کرچک را با یک قاشق چای خوری گلیسیرین و چند قطره آبلیموی تازه به خوبی مخلوط کنید و پیش از رفتن به رخت خواب به لب تان بمالید. صبح، با پنبه ای که در آب ولرم خیس شده، آنرا تمیز کنید. این کار را هرروز ادامه بدهید تا هنگامی که خشکی لب تان برطرف شود.

بادام برای درمان ترک لب

طبیعت ارامش بخش و مرطوب بادام هم از سلامتی لب حمایت می کند و آنها را نرم و انعطاف پذیر می سازد. علاوه بر این ، بادام به روشن شدن لب های سیاه کمک می کند.

در یک کاسه کوچک یک قاشق چای خوری از پودر بادام را بریزید. یک قاشق چای خوری شکر سفید، عسل و روغن بادام را اضافه کنید. مواد را بطور کامل مخلوط کنید.

این خمیر را روی لب های خویش بمالید. 2 دقیقه صبر کنید، سپس از یک مسواک نرم برای تمیز کردن لبهای خود استفاده کنید. لبهایتان را با آب ولرم بشویید، خشک کنید و قدری روغن بادام بریزید.

از این درمان 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید. همچنین میتوانید با ترکیبی از مقادیر مساوی روغن کرچک و روغن بادام قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید، آن ها را روی لبهای خویش ماساژ دهید تا از لب های نرم و صورتی لذت ببرید.

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته